スタイルアップダイエットモニター様

身長１６０㎝

３３歳

女性

スタート体重　５６．５㎏

体脂肪　　３２．４％

ＢＭＩ　　２２．１

基礎代謝　　１２１３㎉

内臓脂肪レベル　３．５

活性組織　　２４．７％

身体年齢（ラディア体重計による）　３８歳

お悩み＆目標

とにかく身体が重い

下半身をスッキリさせたい

体重の目標は５０㎏を切ること！

初回の姿勢を確認したとき、お客様は、ご自身の身体の歪みには全く気が付いておらず

お写真を撮った際に初めて身体の傾きや、歪みに気が付かれ驚かれました。

チェックポイント

★胸を張り過ぎて肋骨が開いています

パッと見は良い姿勢に感じる方も多いかと思いますが実は、横隔膜が拡がり呼吸が浅くなりますし、ウエストのくびれも出にくいです

★骨盤の歪み

体重が左重心になってます

右のつま先に体重がのらず、つま先が浮いた状態になり、踵重心になってます、

下半身が横に広がりやすく浮腫みやすいです。

肋骨が閉まって肩甲骨が正しい位置に戻って、首筋から肩までが綺麗に見えますね

骨盤も引き締まり下半身もスッキリしました。

体重　４９.２㎏

体脂肪２８.６%

BMI　１９.２

基礎代謝　１１１０Kcal

内臓脂肪レベル２.０

活性組織　２６.３%

身体年齢　３０歳

目標コンプリート！！

ラディアボディは、倉敷の輝く貴女を応援します(^^♪