夏に向けての準備はできてますか？
僕は、ぼちぼち進んでおります。
昨年末の望年会からお正月、新年会と立て続けに
飲み食いしまくりで５キロ増だったので
毎朝のトレーニングとプロテイン
そして酵素ドリンクを飲んで２週間のファスティングプログラム
でプニプニだったお腹も
割れてきましたよ!(^^)!
夏が来るのが楽しみです。
まだまだ間に合いますので
余裕をもって体を創っていきましょう。
知識と、技術であなたもキレキレボディ!(^^)!
Ｐ．Ｓ写真のようなハードなことはしないのでご安心を☆
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