先日、企業様の依頼で健康セミナーをさせて頂きました。
僕も背骨、骨盤などの専門家として何を伝えようかなーと考えて
基本の『姿勢』についてお話&体験をして頂きました。
良い姿勢って何?
よくある勘違いが、軍隊式といいますか、ピシット直立不動の立ち方みたいなのが
思われがちです。
猫背の勘違いも多いですね。
猫背と思ってる方が猫背ではなかったり
意外に姿勢が良いつもりで猫背だったり
O脚だったり
見た目の関節の位置関係も大切ですが
何よりも
本当の良い姿勢は、しなやかで動きのある美姿勢です。
☆ラディアのお客様には、しっかりレクチャーしておりますので
少しづつ理解して頂けてる方が増えてます(*´▽`*)
今回の企業様は工場なので、足元の冷えから腰痛になられる方も多いかと
思って、足元から動ける良い姿勢になって頂きました。
しなやかに動ける美姿勢に!
チョットしたコツとミソで身体が変わることを体験(笑)
みるみる身体が柔らかくしなやかに
足に血流が流れてくれるのを感じて頂けたのではないでしょうか。
普段のちょっとしたことで身体は変化するし
とても良い状態が保てます。
素敵な感想で本当に嬉しいね
皆さまと美しく健康である事を楽しめてよかったです。