足で立つという事

先日、サップガイドをしてる友人がいる今帰仁に行ってきました

もちろんサップをさせてもらいましたよ。

いつも自然の中で感じる身体の事なんですが

足ってすごいなーと感じます。

普段何気に立ったり歩いたりしていることも

地面が安定していることで何ともないが、山道、獣道、水の上

不安定になればなるだけ足のセンサーの本来の能力を発揮することができます。

今回は水上、かなり不安定極まりない感じですが、波のコンディションが最高だったのでかなり初心者向けの

安心安全コンディションでした(笑)

伝わる不安定な感覚を

足底、足首 膝関節、股関節、骨盤と下肢からしっかり分散して体幹を保つことができます。

あえて下肢をロックしてボードに乗ると見事に転覆しました(笑)

足底からの信号を、関節を柔らかく保ち目線を遠くに体感を保つことでとてもスムーズにライディングすることができます。

 

当然ですが、足関節や骨盤などに歪みがあるとうまくいきません。

ライディングの前にしっかり関節の可動性を作っておくことが大切ですね。

もちろんカイロプラクティックテクニックで調整することも良いですよ。

なによりも

楽しみながら身体を沢山使えると本当に気持ち良いです。

楽しみながら身体の感覚の勉強にもなりました。

地上でもただ歩くのではなくて、少し足底に意識を置いてみて下さい。(下を向いたままはダメですよ)

それだけで歩き方、立ち方も変わります。姿勢も良くなりますよ。

 

シュノーケリングもとてもキレイでした。

数百メートル先まで珊瑚が広がって素晴らしい海で感動です。

やはり自然から学ぶことはとても多いので刺激的な旅でした。

 

 

 

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大切なあの人にクリスマスプレゼントしませんか?

早いものでクリスマスのシーズンがやってきました。

ラディアボディではプレゼントチケットをご用意させて頂いております。

大切なあの人にラディアボディの施術をプレゼントしませんか?

コースは、お客様のお身体のお悩みに合わせてご相談させて頂きますね。

 

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スタイルアップダイエットモニタ―様

スタイルアップダイエットモニター様

左before

☆左足の内旋

☆骨盤の可動性の低下からヒップ下垂

☆猫背から二の腕のタルミ

☆肩が上がって呼吸がしづらい

☆代謝がさがる

☆踵重心で腹筋の低下

 

10回施術を受けて頂きました

 

右after

☆足の捻じれも消失

☆骨盤の可動性の回復 ヒップアップ

☆ナチュラルな背骨から二の腕スッキリ バストアップ

☆肩が下がってお首もスッキリ 呼吸も深く

☆代謝アップ

☆重心が整いお腹スッキリ

 

モニター様の頑張りの賜物です(^^)/

ありがとうございました。

ラディアボディが考えるキレイは

無理なダイエットではなく

身体の機能をしっかり回復させながらしなやかに健康的にキレイなBODYを造る

何歳になってもMY BEST BODYでキレイに元気に!

 

自分の身体を本気で変えたい方

一緒にMY BEST BODY を目指しましょう

スタイルアップダイエットコース体験

¥10585 ⇒ ¥6480

スタイルアップダイエット+小顔コース体験

¥11585 ⇒ ¥7480

 

 

 

 

 

 

 

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紅葉を見に行きました

先日、お客様が絶賛してオススメいただいた奥津渓に行ってきました。

初めて行ったのですが本当に絶景でした。

思わず『わーーキレイー』と声がでました(笑)

 

マイナスイオンもたっぷりで空気が美味しかったです。コケもびっしり生えてて風情ある紅葉を堪能できました。

最近はやりのインスタ映えのスポットも…

秋は、読書 運動 食欲 芸術

行動が多勢になりますね(笑)

奥津渓絶景でした。

 

 

 

 

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11月キャンペーン情報

日に日に秋が深まる季節となりました

とても過ごしやすい季節です。

10月好評をいただいた小顔プルプルキャンペーンを11月も継続します。

 

小顔プルプルキャンペーン

頭の歪みを整えます

頭がリフトアップの近道ですよ

表情筋もしっかりリフトアップ

心地良い力加減でウトウトしてしまいますね。

デコルテまでしっかり流してリンパの流れも整えます。

お首も長くなりますね。

一日15mlで、プラセンタ注射4.5本分と71種類の植物酵素を摂取できる美容健康ドリンクです。

話題のエイジング成分、トランスレスベラトール配合

更にツバメの巣、生コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、プロテオグリカン、フルーツセラミドの美容成分を贅沢に配合

 

高い技術の小顔テクニックと信頼のある高濃度健康美容ドリンク3包プレゼント

 

小顔プルプルコース60分

¥11.070 ⇒ ¥7.600

H29.11.30

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11月営業時間のお知らせ

日に日に秋が深まる季節となりました

とても過ごしやすい季節です。

先日ラディアメンバーで熊山に登りました。

岡山県南唯一の500m超えの山で、熊山遺跡というパワースポットがありました

天候も快晴で最高の登山日和でした。

マイナスイオンたっぷり

展望台からの絶景

空気も美味しい

熊山遺跡パワースポット

 

軽い筋肉痛にもなったのでO2クラフトでマッサージですね(笑)

 

11月

毎週火曜日7 . 14 . 21 . 28が定休日になっております。

とても過ごしやすい季節ですが、寒い冬に向かって体温を保てる身体になるために自律神経も副交感神経が優位に切り替わる。影響で不調も出やすい季節です。

運動

ヨガ ランニング 登山 ウォーキングなど

食事

ショウガなどを沢山使った鍋  薬膳料理

休養

マッサージ 整体 ゲルマニウム温浴(スパ) 温泉

運動 休養 栄養のバランスを整えて冬支度しましょうね。

 

 

 

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10月キャンペーン情報

空が青く澄み切って素敵な秋のシーズンです。

スポーツの秋

読書の秋

食欲の秋

運動×休養×栄養このバランスが美しく健康である秘訣ですね。

ダイエット中だからと言って糖質制限 脂肪制限をし過ぎるのではなく良質な油分も大切ですよ

これから乾燥の季節に突入です

 

小顔プルプルキャンペーン

頭の歪みを整えます

頭がリフトアップの近道ですよ

表情筋もしっかりリフトアップ

心地良い力加減でウトウトしてしまいますね。

デコルテまでしっかり流してリンパの流れも整えます。

お首も長くなりますね。

一日15mlで、プラセンタ注射4.5本分と71種類の植物酵素を摂取できる美容健康ドリンクです。

話題のエイジング成分、トランスレスベラトール配合

更にツバメの巣、生コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、プロテオグリカン、フルーツセラミドの美容成分を贅沢に配合

 

高い技術の小顔テクニックと信頼のある高濃度健康美容ドリンクで

 

小顔プルプルコース60分

¥11.070 ⇒ ¥7.600

H29.10.31

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10月営業時間のお知らせ

空は深く澄み渡り、爽やかな季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

10月はとても過ごしやす季節ですよね。

 

毎週火曜日3.10.17.24.31日が定休日となっております。

過ごしやすい季節ですが、季節の変わり目で夏の疲れも出やすい季節なので

お身体にはお気をつけて

運動に読書 美味しい物を頂ながら楽しく過ごしましょね。

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9月キャンペーン情報

9月に入り、日ごとに秋の気配が濃くなってきておりますが、夏の疲れなど出ていませんか?

ラディアボディは元気に過ごしております。

9月は

8月に引き続き

ありがとう祭

開催中

リンパスッキリセラピー

カイロプラクティック

小顔リフトアップ+頭蓋矯正

全身メリハリボディ

ゲルマニウム温浴

貴方にピッタリのメニューで素敵なライフワークにして下さいね。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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いつまでも輝くあなたを応援するサロン
Chiropractic   and   Beauty
Radia Body(ラディアボディ)

骨盤矯正・O脚・猫背矯正・便秘・冷え症・頭痛・肩こり
顎関節症・自律神経失調・不眠症・婦人科系疾患
内臓調整(腸もみ)腸整体・産後骨盤矯正・生理痛・生理不順・小顔矯正
リンパセラピー・痩身・疲労回復・ストレス

公式ホームページ http://radiabody.jp/
TEL 086-466-5225
〒710-0802
倉敷市水江1209-1

 

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9月営業時間のお知らせ

毎週火曜日の5・12・19・26日が定休日となっております。

お盆疲れはたまってないですか??
少しずつ日が短くなったり、風が爽やかになってきたり、
暑い夏ももう終わりですね。

季節の変わり目は体調も崩れやすくなるので、
しっかり体のメンテナンスしていきましょう(*^^)v♪

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